outubro 10, 2024

Dia Mundial da Saúde Mental

🧠✨ Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Afinal, terapia não é “coisa de desequilibrado”, e buscar ajuda não é fraqueza. É preciso normalizar o descanso, a meditação, o desabafo, o choro e a oração. Porque saúde mental é essencial para o bem-estar e para uma vida plena. ❤

Priorize o autocuidado e lembre-se: você não está sozinho. Vamos juntos nessa jornada de valorização da saúde mental! 🌿💪

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